식물성 섬유는 소화 흡수가 되지 않으므로 에너지가 되지 않는다. 그러나 만복감은 얻을 수 있으므로 에너지의 과다 섭취를 막고 비만 방지를 도와준다. -오우미 쥰 대화는 인간 관계에 있어 가장 중요한 요소고, 논쟁은 가장 파괴적인 요소다. 어떤 문제를 놓고 논쟁하기 시작하면 대부분의 부부들이 5분도 채 못 가서 서로의 말꼬리를 잡고 늘어지게 된다. -존 그레이 헌 갓 쓰고 똥 누기 , 이미 체면은 잃었으니 염치없는 짓을 해도 상관없다는 뜻. 오늘의 영단어 - shunt : 옆으로 돌리다, 회피하다, 연기하다오늘의 영단어 - rise up : 제기하다, 거론하다, 문제삼다오늘의 영단어 - scarred : 흉터가 남은, 상처를 지닌오늘의 영단어 - arachnid : spider : 거미방귀가 잦으면 똥 싸기 쉽다 , 무슨 일이든지 소문이 잦으면 실현되기 쉽다는 말. 오늘의 영단어 - pit : 구덩이, 구멍, (pl)지옥, 나락, 최악의 상태: 갱을 뚫다오늘의 영단어 - embarrassed : 당황하게 되는, 곤경에 빠뜨리는