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작성자	오*리 [조회 : 4]
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성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 호떡집에 불난 것 같다 , 질서 없이 마구 떠들어 대는 모양을 이르는 말. 식물성 섬유는 소화 흡수가 되지 않으므로 에너지가 되지 않는다. 그러나 만복감은 얻을 수 있으므로 에너지의 과다 섭취를 막고 비만 방지를 도와준다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - chase : 추격: 뒤쫓다, 추적하다 오늘의 영단어 - urge : 촉구하다 오늘의 영단어 - cleave : 쪼개다, 찢다, 갈라지다 도둑맞고 사립 고친다 , 시기를 놓치고 때늦게 준비한다는 말. / 소 잃고 외양간 고친다. 오늘의 영단어 - comparable : 비교할 수 있는 , 비교가 되는 악법도 법이다. 나는 법률을 어길 수 없다. -소크라테스 국가는 단순한 정부의 창조물이다. -오마에 겐이찌(경제학자) [세 가지 힘(Triad Power)]