결정은 스스로 내리는 것이다. 다른 사람들이 기분이 상할 정도로 독불장군 행세를 할 필요는 없지만, 무엇보다도 자신에게 진실해야 한다. 스스로에게 어떤 일을 해도 좋다고 허락하는 것으로도 충분하다. -앤드류 매튜스 왼손이 한 일을 오른 손이 모르게 하라. -성경 ‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - obervatory : 관측소오늘의 영단어 - summit : 정상, 꼭대기오늘의 영단어 - descend on : 갑자기 습격하다, 불시에 방문하다오늘의 영단어 - chauffeur : (F)운전기사이 세상 모든 것은 모두가 마음가짐 탓이다. -원효 오늘의 영단어 - hinder : 방해하다, 곤란을 주다하루 천리를 달릴 수 있는 명마도 늙어 쇠하게 되면 걸음이 느리고 둔한 말이 앞서게 된다. 영웅도 늙으면 보통 사람을 따라 갈 수가 없다. -잡편