오늘의 영단어 - dioxin : 다이옥신, 독성이 강한 유기염소 화합물다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - exercise bike :신체단련용 실내 고정 자전거하늘의 별 따기 , 이루기가 매우 어려운 일을 이르는 말. 오늘의 영단어 - imagine : 상상하다, 가정하다오늘의 영단어 - welfare reform : 복지개혁술은 인격을 비춰주는 거울이다. -아르케시우스 난 영웅 같은 것엔 관심 없다. 좋아하지도 않는다. 난 내 일을 좋아하고 내 일을 할 뿐이다. 난 대한민국 축구대표팀을 이끄는 ‘작은 독재자’로 만족한다. -거스 히딩크 오늘의 영단어 - injured : 상처입은, 손상된오늘의 영단어 - struggling : 다투고 있는, 곤경을 겪고 있는