말을 삼가여서 그 덕을 기르고, 음식을 절제하여 몸을 보양한다. 이런 평범한 것이 실은 덕을 쌓고 건강을 유지하는 길이다. -근사록 오늘의 영단어 - stir up hornets' nests : 사방으로부터 맹공격을 초래하다나는 천천히 걸어가는 사람입니다. 그러나 뒤로는 가지 않는다. -아브라함 링컨 오늘의 영단어 - proximity : 근접, 가까움아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 순진함처럼 강력한 최음제는 없다. -진 보들리아드 오늘의 영단어 - spacecraft : 우주선오늘의 영단어 - semi-finished goods : 반제품좋은 말 한 마디는 많은 책 중의 한 권보다 더 낫다. -르나르 오늘의 영단어 - trivial : 사소한, 시시한, 하찮은, 경박한